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Une Psychothérapie faite « sur-mesure »

Une attention particulière est portée à chaque situation individuelle. C’est pourquoi nous définissons ensemble et dans la collaboration la meilleure psychothérapie comportementale, cognitive et émotionnelle qui vous soit adaptée.

J’ai vécu un événement terrible

Il y a un mois, un an ou dix ans, un événement traumatique s'est produit. Je n'y arrive plus.

Gestion du Stress

A l'approche d'une audition, d'un examen ou d'un recrutement, etc, je perds tous mes moyens.

J’ai peur de tout

Sortir ? Seul-e ! Impossible ! Faire mes courses ? Uniquement dans un magasin que je connais par cœur. Prendre les transports en commun ? Jamais de la vie. Etc, etc, ...

Je me sens vide, et triste …

Je me sens vide, j'ai plus le goût à rien ... D'ailleurs, je me demande si la meilleure solution ne serait pas de ...

Bonjour, je m'appelle Gilles Daney.

Bonjour, je m'appelle Gilles Daney.

Psychologue Clinicien - Psychothérapeute

Psychologue clinicien diplômé d'état et psychothérapeute, je vous propose une prise en charge intégrative. Formé à la psychothérapie Comportementale, Cognitive et Émotionnelle, j'enrichis mon offre de soin avec la Psychothérapie par Exposition en Réalité Virtuelle.

Bonjour, je m'appelle Gilles Daney.
07 67 11 53 51 Call Now!

A propos

Le cœur de ma pratique est la Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle (TCCE).

La TCCE tire sa force et son efficacité de la validation scientifique de ses méthodes. Elle renforce ses techniques par l’adoption d’outils issus de la recherche en psychologie clinique et les neurosciences.

Une TCCE vous aide à identifier les mécanismes psychologiques et les schémas de pensées à l’origine de vos difficultés, notamment les interactions entre pensées, émotions et comportements.

Elle se concentre sur les comportements qui vous posent problème actuellement. Elle vous soutient dans l’apprentissage de nouveaux comportements mieux adaptés au contexte.

J’utilise également la Thérapie par Exposition en Réalité Virtuelle si votre situation le justifie (phobie, addiction, anxiété, …).

Vous permettre d’accroître votre bien-être « ici et maintenant » et de rétablir progressivement un équilibre de vie en congruence avec vos valeurs sont les objectifs centraux de ma pratique de psychologue clinicien.

Questions fréquentes

La psychothérapie est un type de relation d’aide dirigée par un thérapeute qualifié. En psychothérapie, vous avez l’occasion de vous confier et de discuter de sujets qui vous préoccupent et qui contribuent peut-être à vos symptômes.

Selon les études scientifiques, la psychothérapie est une option thérapeutique efficace pour les personnes souffrant de troubles de diverses natures.

La durée de la psychothérapie dépend de chaque cas et des symptômes que vous présentez. Parfois, on note une atténuation des symptômes après une psychothérapie de courte durée, soit de 10 à 20 semaines. D’autres cas nécessitent une psychothérapie à long terme.
En collaboration avec votre thérapeute, vous pouvez décider de la fréquence des rencontres et de la durée de la thérapie nécessaires pour soulager vos symptômes.

Les deux principaux types de psychothérapie sont la Thérapie Cognitive, Comportementale et Emotionnelle (TCCE) et la Thérapie par exposition en Réalité Virtuelle (TERV).

La TCCE est un type intensif de relation d’aide. En TCCE, vous travaillez avec un thérapeute en vue de cibler les pensées négatives, les schémas de pensées et les comportements qui peuvent contribuer à votre trouble.

Le but de cette thérapie est d’apprendre à reconnaître et à modifier les pensées négatives. Les transformer en pensées adaptatives et plus positives contribue à améliorer votre comportement et à vous faire sentir mieux.

La TERV est complémentaire de la TCCE. Elle augmente l’efficacité de la TCCE.

Le coût de base d’une séance de psychothérapie TCCE est de 60 €.

Si l’indication de votre trouble le permet, une Thérapie par Exposition en Réalité Virtuelle peut vous être proposée. Dans ce cas, le coût de la séance est de 90 €.

« Ni la bible, ni les prophètes, ni Freud, ni les révélations de Dieu, ni l’homme ne peuvent avoir préséance sur mon expérience directe. Cette expérience est à la base de toute autorité. »
Carl Rogers, 1968.

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Quelques mots d’ouverture

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Je vous accueille à mon cabinet le jeudi, vendredi et samedi sur rendez-vous.

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127 Route de Vannes 44800 Saint Herblain

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